1年生だって頑張るもん

幸田スクールです！

月曜岡崎スクールと火曜幸田スクールの1部(16:00〜17:30)は低学年中心！

1年生や未就学生の子も参加してます！！

基本の腕振りやSTオリジナルドリルは同じですが〜ちょっと細かくいろんな動きを含めカラダに刺激を入れながら運動神経の発達を促してます！

今日は凸凹坂道使って神経も心肺機能も鍛えていきます！！

どんなにいっぱい走っても最後の鬼ごっこは別腹〜思いっきりダッシュしまくりでした😅

遊びながらもしっかりトレーニング🎶

駅伝に向けて〜

2月21日に愛知池で開催される駅伝にSTからはジュニアトライアスロンメンバーが一般の部/小学生男子メンバーが小学生の部に出場予定！

ということで

試走をかねて練習に行ってきました！

愛知池は1周7kmちょっとのランニングコースがあり日曜日の今日も朝からランナーの方で賑わってました！

いやほんとイベントでもあるの？っていうくらいランナーだらけ〜駐車場も満車です😂

小学生メンバーは往復コースなのでゆっくり下見したのちペース上げて試走です！

トライアスロンメンバーは半周づつなのでみんなで1周走ってコース下見です！

その後駅伝初のメンバーもいますので襷の使い方など〜経験者でも案外知らなかったり😅「襷クイズ」したら正解率の低いこと😭

さて無事開催してくれる事を祈りつつ

トレーニングしっかりして準備だけはしていこう！！！

虹！！！

小雨がパラついたり晴れたりの天気〜

ジュニアランニングスクール火曜は幸田スクールです！！

幸田は1部と2部に分けて開校しておりますが〜1部には3年生以下の子達が多く通ってくれています！

今日は開始時からちょっと雨がパラパラと...
みんなも雨のなかテンション低め？

それでも気温が高かったので決行してレッスン開始！

ちょうどドリル練習が終わった頃〜

「あーーーーーーっ虹だぁ！🌈」

みんな一気にテンションあげ上げ！！

その後は張り切って走り回りました！！

最大級寒波到来

気温2度！

そんな中でもジュニアは元気！！

三段坂でトレーニング！

天気はいいけどこの日は気温2度☃️

道に流れ出した山水が凍ってましたが(≧∀≦)

下は短くても手が一瞬で悴むほど〜

そんな中でも懸命にトレーニング！！

そうなんです！寒けりゃ自家発電で温めるべし

🎍明けまして🎍

明けましておめでとうございます🏃‍♀️🏃‍♂️

2020年スタート！

STではまずジュニアランニングスクールが先陣を切ってレッスン開始です！！

正月休みでまだ眠さが...😅そんな朝で、最初動作がゆっくりなメンバーが多い🙄

それでもサクラノシロバシジョグでカラダ覚まして〜ドリルで刺激入れ！

そっから縄跳びで完全復活😆

筋トレ→ダッシュやリレー対決など徐々に勘が戻ってきたのか最後は思いっきり走ってました♫

今年は思いっきり走れるといいね！！！

年内ラストレッスン

ジュニアランニングスクール選手コース部門です！

2020年12月31日

今年度最後の練習
高校生・中学生男子・中学生女子
幸田中央公園→三ヶ根駅→幸田南部中学校→幸田中央公園
約12km

小学生
幸田中央公園→三ヶ根駅　約8km

今年ラスト練習ということでロング走で2020年を締め括り！！

岡崎小学生駅伝大会

お岡崎小学生駅伝🎽

岡崎市内在住の小学生チームによるNO.1決定戦！！

STからは男子2チーム/女子2チームが出場！

今年完成したばかりの龍北運動場競技場で1人1,500mのアップダウン含む特設コースを5人で襷リレーです！！

まずは結果から🎶

ジャーーーーン🏆男子1位🥇女子1位🥇

まだ暗さの残る7:00過ぎからアップ開始！

STのAチームはチーム内選考会を得て選ばれたST代表メンバー！普段選手コースで鍛錬積んでるメンバー中心！(一般スクール生もAチーム入りしてるので楽しみです)

ちなみに受付時にコーチがスタート位置抽選会！

なんと18チーム中「1」(*≧∀≦*)

おそろいの〜( ^ω^ )

レース前に気合い十分🎶

いざスタート！！一気に緊張感が出てきましたね！

思いっきり自分の走りをしながら襷を繋いでくれ〜

思いと一緒に襷を繋いでいきます！

男子は1区で勢いよく飛び出して混戦の1区から流れを作り〜2区でトップに立つとそこからぐんぐん2位との差を広げていき見事1位でゴール！

一見圧勝の展開でしたがみんなが自分の力をフルに出してレース中は一人で走ってますが仲間みんなと戦っています！チーム内でも誰が1番良いタイムだすのか！？など終始余裕を見せることなく真剣に走り繋ぎました！

小学生ですがみんなアスリートの顔してます！

終わった瞬間小学生に戻ってふざけ合って遊んでましたが(*^▽^*)

表彰式〜

インタビューされちゃったりして🎶

女子スタート！！

終わった男子メンバーはすぐさま応援にまわります！

白熱した順位争い！

カーブを含むアップダウンコース

結構テクニカルなコースです！

1区から飛び出し終始先頭をキープ！

2位チームも簡単には引き下がりませんでしたがSTメンバー1人ひとりが徐々に差を広げていきチーム全員でタイムを稼いでいく展開！

女子総合1位！Aチーム(お餅GET)

5位入賞Bチーム(お蕎麦GET)

コレでこの大会は女子3連覇達成！男子も2連覇です！毎年メンバーが入れ替わっての連覇はSTの選手層の厚さ！日頃の練習をしっかり積み重ね頑張っている証拠ですね！

みんな凄いぞーーーーーーー！

おめでとう！！！

追伸:

レース前や終わってからはぺちゃくちゃ喋ったりじゃれあったり鬼ごっこしたり遊びまくって〜

でもレースではこんなにも真剣に⁉︎しかもダイナミックな大きな走り⁉︎ほんとみんなナイスラン！！！