週の真ん中、仕事もあるし、週末にはまだまだってあまりいいイメージがない水曜! ところがどっこい水曜夜のSTジムは熱気ムンムンです! ローラー台練習って効果絶大なのは知っていてもなかなか1人で追い込めないっていう普通の方も(1人でガッツリ追い込め…
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