SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

2019-01-17から1日間の記事一覧

朝活はST朝スイムで!

皆さん朝活してますか!? 「早起きは三文の得」とはよーく言ったもので(何時代じゃ??) 現代社会でも時間の有効活用やカラダの活性化などメリットも多い朝活は注目されています! 朝カラダ動かして代謝上げるのはとぉ〜〜ってもgoodです! そんな朝活を応…