土曜バイク練習後に居残り練習?? 7:00からの朝スイム2時間〜その後バイク練習でこれでもかとゲキサカでインターバルに時間走が入り日が傾来始めた頃に帰宅(ロイヤル駐車場) と、そこで何人かがランニングシューズに履き替えて〜〜ゆるジョグやリカバリーと…
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