夏本番!そんな雰囲気のりんくうビーチに15名が集結(*^o^*)/さぁ夏本番ってことはトライアスロンシーズン最高潮! 数種類のOWS用のドリルを行ってから今回は中盤に時間泳で泳ぎ込みました! そしてハイシーズンの時期なのでスピード上げ上げ練習です!久々に…
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