SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

2021-02-11から1日間の記事一覧

コレめちゃんこ大事

ジュニアランニングスクール はいっコレめちゃんこ大事です! 以上! 笑 っていうくらい コレ大事です! “ふくらはぎ”ストレッチなんですが〜 日常生活を普通におくっていると筋肉は固まっていく一方です。これは大人に限らず成長期の子供も! ほんの数秒の…