GW真っ只中! STではスペシャル練習会を開催中!! 本日は木曽三川公園の河川敷へ!! 本日は3時間+1時間+2時間+ラン まずはグループ走で3時間!! 5分おきに先頭交代でひたすら進んで行きます! 片道10kmの堤防〜 本日は強風につきある意味絶好の練習日…
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