ジュニアトライアスロン部門 今月末に迫った蒲郡オレンジトライアスロン！ この大会はSTの大人の方はもちろんジュニアの中学生軍団も出場します！！ 愛知県中学生選手権がかかっています！ 大会に向けて試走会を開催！ なんせこの大会のバイクコースはカーブ…

トライアスロン部門 本日のSTジムでは柴田コーチによるパーソナルトレーニングが行われております！ 目標に向けて普段はメニューをこなして月1で3時間みっちりパーソナルトレーニング！！ マンツーマンならではのクライアントオリジナルの練習を行っていきま…

梅雨の合間の〜 金曜岡崎スクールです！ 金曜スクールは久々に中央総合公園に戻ってまいりました！ さぁ今週からはグランドで思いっきり走りますよ！ ドリル練習で動き作りを行った後のメイン練習！ 直線ダッシュとレストのウォーキングを織り交ぜた体力練で…

トライアスロン部門です！ 土曜午後開講中の【ベースアップ】 初心者の方や本隊のガッツリ練習はまだちょっと心配〜なんて方を対象にバイクスキルを上げていただく優しい練習会です(o^^o) 基礎スキルのテクニックを身につけて貰うべくスラロームはもちろん基…

GW真っ只中！ STではスペシャル練習会を開催中！！ 本日は木曽三川公園の河川敷へ！！ 本日は3時間＋1時間＋2時間＋ラン まずはグループ走で3時間！！ 5分おきに先頭交代でひたすら進んで行きます！ 片道10kmの堤防〜 本日は強風につきある意味絶好の練習日…

GW合宿じゃなくて“練習会”！！！ 残念ながら変なウィルスが流行っているおかげでやむなく合宿は延期。。 でもSTはめげません！！1日づつ単発の練習会を決行中！！！ 最近練習時に腹圧について柴田コーチからの発信がありますが〜いまいち〜という方が多いの…