新しい仲間がぞくぞくと♬

週の真ん中、仕事もあるし、週末にはまだまだってあまりいいイメージがない水曜！

ところがどっこい水曜夜のＳＴジムは熱気ムンムンです！

ローラー台練習って効果絶大なのは知っていてもなかなか1人で追い込めないっていう普通の方も(1人でガッツリ追い込めるストイックの方はヘンタイです！あっもちろん褒め言葉ですよ!!)ここに来たら限界のその先で鍛えられます！

仕事終わりはSTへ急げ！！！

みんなで汗が水溜りになるぐらい追い込みます！みんなでやれば追い込める！切磋琢磨し合いながら今宵もいい汗かいております！

あっでもって新しい仲間も〜〜

そしてそしてジュニアトライアスロンスクールの小学生達も今月から正式に練習参加！大人にまけるな！！

ローラー台なので外ライドの時より先生の目が光って微調整や動き作り〜〜動きやテクニックもも！

けっこうおススメのレッスンです！！