パーソナル

【トライアスロン】

パーソナルトレーニング→コーチと1対1の状態でトレーニング

パーソナルではより濃く密度のある指導が受けられます！

STパーソナルではその方に合わせたメニューは当たり前ですし柴田コーチのノウハウを自分のカラダに浸透させやすい環境になります！

柴田コーチがしっかりとチェックし続けてのレッスン(はいっサボレマセン*⁰▿⁰*)

コミュニケーションをしっかり取りながら何が出来て/何が必要で/何を改善させていくのか/どういうポイントを意識して/どこをどう動かしていくか/本当に細かくその方の動きを変えていきます！

頭もカラダもフル回転の濃い時間を過ごせます(*^▽^*)