【土曜練習会】まずはスイム！！
今日は実戦向けスイムということでメインはコースロープをとっぱらって周回(時間泳)
15分→10分→5分とディセンデングかけながから〜〜
レスト中は普段隣で泳ぐジュニア達も周回しました！
一方ジュニアトライアスロンスクールではスクール体験に来てくれた子もいて盛り上がった「トランジット大会」
グループわけてメインはデュアスロン！
先行組は全員STウェアでカッコイイ(*^ω^*)
午後は先月より発足したジュニアトライアスロンスクール“中学生の部”今日は平地で実戦向けスキルUPとインターバル♫
その頃大人達は豪雨にヤられて早めの帰還〜〜
帰って来ると雨はどっかいっちゃって〜〜ランです！結構追い込んだメニューでした！！！