活気！

土曜練習会

活気が戻ったSTジム！

いやぁ何ヶ月ぶりなんでしょうこの光景♫

熱気ムンムン♫皆さんの真剣な顔！

朝スイムも再開して本格的に土曜練習会が再開となりました！

実に3ヶ月ぶり！

そして3ヶ月ぶりに泳ぐ方も多くいましたので今日の2時間はずーっとアップ系メニューです！

伏し浮きから始まって〜終始心拍数上がらない水慣れメニュー(*^▽^*)/

あっあの片手クロールはちょいと大変だったかもしれませんが...とっても大切なので。。

そしてバイクは〜ほんとは久々にみなさんと岡崎の山を走りたかったのですが...雨..梅雨ですからね。。

でもSTジムのこの光景は久々にいいもんですね(*^▽^*)

さぁ明日はOWS andラン練習会です！