秋合宿--2日目--

ST合宿2日目は朝散歩から始まります！

山の中を散策〜突き進んでいきます！

軽くカラダを動かした後なのでしっかり目覚めて朝食ビュッフェスタイル！

みんなもっといっぱい食べて〜

朝カレー(*^ω^*)

さぁ2日目練習開始です！

あれ？なんかカラダが重そうなメンバーが〜

ドリルで念入りに動きを作っていきます！

新しいドリルにも挑戦してもらいました！

なかなか感覚を覚えるのに苦戦してるメンバー。。

しっかりイメージ持ってカラダを動かしていこうと！

インターバル練習！

1本1本集中して走ります！

毎回タイムを計測し比較していきます

みんなナイスラン！

いっぱい走っていっぱい食べる

さて合宿の締めはリレー体験！！

自分達で順番決めて〜1人

白熱のレース展開繰り広げております！

アンカー勝負までもつれ込んだり〜

最後まで思いっきり走り切りました！！

みんな2日間よく頑張りました！！

次回合宿は冬のクリスマス合宿！

ここからマラソンシーズン突入です！

この勢いで頑張っていこうね！