校内マラソンに向けて
こんばんはジュニアランニングスクールです!
木曜西尾スクールでは〜
というか現在STメンバーのみんなは校内マラソン大会シーズンでしっかり追い込み期間だったり最終調整中(*≧∀≦*)
嬉しい報告もチラホラ聞こえてきてます(*^ω^*)
そんな木曜日〜
2人組リレーでジョグandダッシュ4周3セット(*'ω'*)/これがけっこう...(*≧∀≦*)いい練習なんです!
気が抜けない練習なんですよね〜みんな競い合いながら緊張感もリレーなので楽しくもあり
めっちゃ追い込んでます!!!
その後400mのタイム計測で自己ベストに挑んだり〜鬼ごっこでインターバル行って終了〜
今日も寒い中思いっきり汗かいてました(o^^o)
最後はしっかりトンボかけて整備して終了です!!
さぁ今週末はクリスマス合宿!!!
宿では思いっきり楽しく🎶練習はガッツリ🎶
みんなで頑張ろう(#^.^#)b