ジュニアランニングスクール
今週に入って一気に気温低下〜秋というよりもうちょっと寒い。。
さぁこの時期がやってきました！
マラソンシーズン到来ですね！！
校内マラソン大会の日程も発表されたりと徐々に活気ついてきています！
当然レッスンでもマラソン大会に向けてメイン練習が本格化！？
今までやってきた基礎の部分にしっかりスピードを乗せていきたいですね！
今週は短い距離のインターバル系を学年毎に変えますが本数多めにして数セット🎶
しっかり走り込んでスピードUPを目指します！！
頑張れSTジュニア！！！！
