SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

春休み合宿2日目

ジュニアランニングスクール

春休み合宿in富士山

 

おはよう御座います!

2日目は快晴!富士山ドーーーン!!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123418j:image

まだみんな眠そう?いっぱい食べて腹ごしらえ!

朝からご飯おかわりする子も!!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123824j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123828j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123831j:image

富士山見ながら練習開始!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123835j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123839j:image

動き作り中心の下級生チーム
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123842j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123845j:image

上級生や選手コースメンバーは走り込んでます!

急勾配アップダウンコースや坂道で〜
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123717j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123726j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123733j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123740j:image

練習ラストは合宿恒例リレー対決!

下級生対決/上級生対決/混合で思いっきり〜

練習終盤もリレーとなるとみんな想像を超えるスピードで走ってます!!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123747j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123754j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123807j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123849j:image

ランチタイムはお弁当!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403123821j:image

さぁ後は園内で思いっきり遊んで帰るぞ〜!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124817j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124820j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124827j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124824j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124831j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124834j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124847j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124844j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124840j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124837j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403125304j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124850j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403125000j:image

みんないろんなリクエストで富士山と写真撮影
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403124957j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403125007j:image

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403125723j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403125719j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403125003j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403125010j:image

2日間よく頑張りました!

練習も遊び時間見もカラダいっぱい動かしました!どうだったかな?次回は夏休み!またみんなで頑張ってやっていこうね!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230403125013j:image

春休み合宿2023

ジュニアランニングスクール

春休み合宿2023in富士山

 

今年もやってきました[富士山こどもの国]

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170805j:image

バスの中は大はしゃぎのメンバー達!

遠足だね(*^ω^*)

サービスエリアでは自分達でお買い物〜でもちゃんと時間通りにバスに戻ってくる(*'▽'*)b

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170649j:image

富士山こどもの国に到着後まずはクロカンコースでトレーニング!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170653j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170657j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170701j:image

坂道使って刺激入れ!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170705j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170710j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170714j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170718j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170722j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170726j:image

メインは時間走です!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170731j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170735j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170740j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170744j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170750j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170755j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402170800j:image

ランチターイム

朝早くからお弁当作りありがとうございました!

みんな嬉しそうに頬張っておりました!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171400j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171404j:image

外で食べるお弁当ってほんと美味しいよね!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171407j:image

溶岩広場を移動中のメンバー(コレもトレーニング⁉︎)
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171356j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171411j:image

このエリアでの鬼ごっこがたまんなく面白い!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171426j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171419j:image

上も下も岩の隙間もどこでも隠れたり飛び回ったり〜
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171423j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171415j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171430j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171452j:image

午後は広場で動き作りメインです!f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171434j:image

まずは普段レッスンでおこなっているドリルを〜理解度を上げるために細かく細かく〜
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171438j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171500j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171448j:image

柴田コーチが腕振りのメカニズムについて段階にわけながら説明中!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171504j:image

使う筋肉や動きの感覚などを〜そしてその動きを研ぎ澄ましていきます!!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171508j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171456j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171441j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171444j:image

練習終わって宿では〜

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171511j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171518j:image

ロフト付きの部屋はみんな大はしゃぎ(*'▽'*)/
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171522j:image

コーチが覗きにいったらちゃんと靴が揃えてあって(*^ω^*)b
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402171515j:image

体育館で自由時間〜

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191800j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191805j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191809j:image

今日初めて出会ったメンバーともすぐ仲良くなって遊んでます( ^ω^ )/
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191818j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191813j:image

さぁ焼肉パーティの始まりです!!!!!

上級生が取り分けたり焼いてくれてます!

お腹いっぱい食べてね!!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191832j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191829j:image

ご飯大盛り(4杯食べたチャンピオンも)

キャベツ山盛りも(*^ω^*)


f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402192812j:image

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402192816j:image



f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191825j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402191822j:image

デザートターイム♫

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402192320j:image

食後もカラダを動かす元気さ(*≧∀≦*)

f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402194006j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20230402194009j:image

まだまだ

続く〜

みんなぐっすり寝れるかな?

明日は7:30より活動開始です!!

クリスマス合宿2日目

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141510j:image

2日スタート!!

その前に

昨晩の様子をどうぞ〜

それぞれの部屋ではお楽しみ会が〜

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141701j:image
お菓子パーティ
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141709j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141705j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141713j:image

寝てない...
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141717j:image

おはようございます!

みんな眠そう〜朝食はビュッフェスタイルで〜
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141724j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141728j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141721j:image

上手に取れるかな??
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141735j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141732j:image

朝カレー組
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226141739j:image

2日目練習スタートです!!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142426j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142430j:image

感覚〜カラダをしっかり動かしていきます!!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142440j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142437j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142444j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142447j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142451j:image

1分づつ✖️〇〇本

上級生と下級生グループに分かれて交互に〜
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142501j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142457j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142454j:image

そしてリレー対決は!??

障害物競走STスペシャ
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142508j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142512j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226142504j:image

ランチタイムはフォークとナイフで〜

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226143339j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226143342j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226143346j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226143349j:image

午後はお楽しみ練習で!!

ごっこ

マーカー集め

リレー

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226143435j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226143440j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226143444j:image

リレーの作戦会議中

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226144507j:image

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226144526j:image

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226145103j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226145100j:image

2日間思いっきり頑張ったメンバー!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226145107j:image

 

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221226145647j:image

2022クリスマス合宿1日目

ジュニアランニングスクール

 

冬休み恒例STクリスマス合宿!

クリスマス雰囲気全開の雪❗️

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211121j:image

行きのバスの中は遠足気分!?初めましての子同士もすぐ溶け込んで大騒ぎ
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211108j:image

午前練習場所の昭和の森には昨日降った雪がまだいっぱい残ってました!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211111j:image

ってことは〜

雪合戦が始まりました
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211114j:image

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211415j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211418j:image

雪合戦でカラダ温めた後は〜もちろん練習です!!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211117j:image

学年や走力に分かれて時間設定をしての時間走からスタート!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211704j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211711j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211714j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211707j:image

坂道での短いダッシュ

ほんとに短い距離設定で短距離(トップスピード)をテーマに走り込みます!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211717j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211721j:image

美味しいお弁当タイムを挟んで午後は“動き作り”
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211724j:image

重心や腕フリなど細かく分けて感覚を出していきます!!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211727j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211730j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211736j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211733j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211739j:image

さぁいっぱい動いた後はいっぱい食べましょう!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212212j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212215j:image

山盛りのお肉と野菜と格闘してました!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212218j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212209j:image

ではいきますか〜この合宿最大のイベント“クリスマス会”
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212235j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212232j:image

いろんなゲームをチーム対抗で🎶
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212221j:image

めっちゃ集中してます😆
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212228j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212224j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212238j:image

プレゼント交換🎁みんな何がもらえたかな??
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212246j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225212249j:image

ST顧問の(株)ウイングオート上窪会長サンタからのプレゼントもゲット😆
f:id:SQUAD_TAKUYA:20221225211019j:image

 

さぁ夜はぐっすり寝れるかな?

部屋ではゲーム大会やら〇〇会で盛り上がっております😅

 

 

大会のその裏で〜

ジュニアトライアスロンスクール

 

ジュニアのメンバーがいっぱい集まって出場した岡崎リバーサイドマラソン

実はこの大会、熱い戦いのレースのその裏でジュニアトライアスロンスクールの中学生メンバーが影でウロチョロしてたんです(*^▽^*)

(ほんとは“影で支えてたんです”って言いたいとこですが...今回はいろいろ体験させていただきにお邪魔しました)
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918223824j:image

普段は出場する選手側のメンバー達が縁あって主催団体にお願いしボランティアスタッフとして大会運営に携わらせていただきました。

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918230055j:image

選手達が会場に来る2時間ほど前〜まずは会場設営のお手伝い!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918224322j:image

設営後は受付業務で大忙し!!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918224920j:image

あっSTメンバー(大人)も偶然ボランティアで参加中〜一緒に頑張りました!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918224925j:image

出場選手からの問い合わせにも答えてました!ちゃんと正確に伝えれたかな(*'▽'*)

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918225244j:image

レース中は誘導員としてコース脇に3時間近く立ち運営をお手伝い!大人の部の時は途中で真っ赤になった雨雲レーダー通りの豪雨がW(`0`)Wそんな中でもしっかり誘導し続けました!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918224325j:image

エイドステーションもお手伝いしました!!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918225503j:image

空き時間は小学生達のレースの応援!!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918225511j:image

ちなみにコーチも先導者役で先頭集団を自転車でコース誘導〜

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918225839j:image

仕事終わったメンバー達は...
コーチにヤジ飛ばしてましたΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918225508j:image

さてさて初の大会スタッフ!どうだったかな?

普段当たり前のように大会会場行ってレースして帰ってきてるけどその裏では選手の数以上のスタッフやボランティアの方々が大会を支えてくれています。

もちろんこの年代の子達にとって主役は“自分”!自分中心に考えるし上目指して突き進んでくれていいんです。ただその影には今回体験してもらったみたいにキミ達を支えてくれている人達がいるってことをちょっと感じとってくれればいいなぁってコーチは思ってます。

 

今日1日凄く大変だったでしょ?

疲れたでしょ?

 

だからね、大会でスタッフに会ったらたった一言でいいから挨拶しようね!「おはようございます」「お願いします」「お疲れ様です」「ありがとうございました」たった一言でいいからね!

いろいろ経験して人間の器をデッカくしていこう!!

 

っていう

道徳の授業でした。

 

何か感じとってくれたかな?


f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918230059j:image

 

 

岡崎リバーサイドマラソン

ジュニアランニングスクール

 

観測史上最強と言われる台風が接近中の我らが岡崎でマラソン大会が開催されました!

しかも月曜や土曜に練習で使っている乙川河川敷で!?

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918221322j:image

当日は台風の影響で曇り→雨→豪雨→晴れ→炎天下となんでもありの空の下(*≧∀≦*)

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918221525j:image

STのフォームと言ってもいいこの場所でマラソン大会です!まずはいつもの流れで体操やドリルでアップしていきます

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918221505j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918221508j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918221501j:image

3.5kmの部に出場した中学生達

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918221737j:image

お馴染みのこの橋も走ります(*^▽^*)

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918221734j:image

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222528j:image

ST対決中(*'▽'*)//

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222443j:image

お次は小学生達の熱い戦いです!

小学生達は750m2周の1,500m!

もうスタートの勢いが半端ないのです(*^▽^*)

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222622j:image

一気にエンジン全開!?

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222840j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222848j:image
ゴールに向けて真剣モード!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222851j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222843j:image
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222906j:image

みんないい顔してるでしょ?(*^▽^*)

頑張れ!頑張れ!!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918222857j:image

こちらは低学年向けのファミリーの部!

親子で一緒に走ってゴール目指します!!

ママやパパも〜

親子が励ましながら走ってるペアや子供が「早くー早くー」って親を引っ張りながら走ってるペアなど(*^ω^*)

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918223216j:image

もちろん最後は手を繋いでゴールです♫
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220918223212j:image

STの地元開催のこの大会!来年もみんなで出ようね!!

日本中から大集合

ジュニアトライアスロンスクール

 

今年もやってきました!全国の小中学生が東京に集結した日本で最大規模のジュニアトライアスロン大会!

“オールキッズトライアスロン大会”

今回はプールが利用できないためデュアスロン[ラン→バイク→ラン]の3種目を通して競い合います!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220913113611j:image

STジュニアからは柴田さん(小6)と山田くん(小4)が出場!

今大会は小学生の大会にしては最長級で自転車10kmや2回目のランも2kmとかなり長く走りごたえ満点!?(小学生がこの距離で競うのはほんと凄いと思います!!)

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220913114058j:image

そして小学生達にとっては“全国大会”の位置付けになっている大会なのでみんな日本一目指して全国各地から大集合です!大会会場の昭和記念公園は朝から大賑わいです!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220913114314j:imagef:id:SQUAD_TAKUYA:20220913115244j:image

トランジットといって1回目のランから自転車へ移る時も競技の内なので焦らず慌てずともスピーディーに行っていきます!

1stランで激走する山田くん!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220913114049j:image

1stランを終えバイク10kmに挑む柴田さん!
f:id:SQUAD_TAKUYA:20220913114045j:image

ラストは花道を通ってゴールです!!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220913115407j:image

スタート前は緊張顔の子も多く不安そうでしたがレース始まってからは真剣顔!どの子も一生懸命にゴール目指す姿は大人顔負けのトップアスリート!!カッコ良かったです!

来年は一緒にチャレンジしてみませんか?

STではトライアスロンにチャレンジする頑張るちびっ子を完全サポート!一緒に頑張ろう!!

f:id:SQUAD_TAKUYA:20220913122548j:image