SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

we love “SAKA”??

登って降って

のぼってくだって

ノボッテクダッテ

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土曜練習会の今日は終始“坂”を使っての練習メニューでした!相変わらず岡崎の山々をあっちの山にいっては〜こっちの山にいっては〜

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ここまでくると坂でお腹いっぱいですね(^○^)

でもまだまだ行きますよ〜

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あっ余裕な方も〜
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柴田コーチは所狭しと走り回ってコーチング中〜
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ラストは集団で追い込んで〜
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坂三昧な1日でした〜

 

冬もしっかり泳ぎましょう!

トライアスロンはオフシーズンですが皆さんしっかり泳いでおります!

この時期にしっかりフォームを作り直しておくと今シーズンガラッとかわりますからね!

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1月に入りドリルも「上半身上部」周辺をターゲットに可能な限り細かく行っていおります!

たった1箇所!たった1cm変えるだけでスピード(楽さ)が変わるのが水泳です!

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この時期にしっかりフォーム(動かし方)を再度見直して次の時期に備えましょう!!
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今週もお待ちしております!!

岡崎Jr.アスリート

みなさん「岡崎Jr.アスリート」というフリーペーパーのマガジンをご存知でしょうか??

“スポーツの街岡崎”を象徴してるような〜そして頑張る学生達の姿を月刊紙にしてあります

ジュニアアスリート岡崎 | ジュニアアスリートを応援するスポーツマガジン

そしてそして

今月号はST祭りです♫

まずは表紙ドーン!!!

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先月行われた「岡崎小学生駅伝」のゴールシーンですね!STが優勝決めた瞬間の〜🏆箱根駅伝にも負けないゴールシーン(o^^o)

そしてその特集記事にもSTの子達がいっぱいです!

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どこにいるかわかるかな??

でしょ?こんなにSTメンバーが(o^^o)

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そしてそして「夢追人」の特集では

愛知県代表として全国大会に出場した時のコトを記事にしていただきました!

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これまた凄くカッコよく記事にしていただきほんと有難いです!

みんなカッコいいぞ〜(*^◯^*)/

 

まだまだマラソン大会や駅伝があります!

また記事にしてもらえるような活躍していこうね!!

 

 

岡崎中央総合公園

[ジュニアランニングスクール]

2020年1月より練習会場の一部が変更になりました!

今までランニングスクールST設立当初から長年利用させていただいておりました“岡崎東公園”東公園 | 岡崎市ホームページ紅葉祭りや花菖蒲まつりなどいろんなイベントで賑わう公園〜いろんなアップダウンもありとてもいい練習がいっぱいできました。みんなも東公園のお陰でランニングが好きになったり♫速くなったり♫ほんと今までありがとうございました!

STジムからも近くとてつもなくいい環境でしたが、年末に連絡をいただき残念ながら公園内での利用許可が下りなくなってしまいました。

今まで10年間利用させていただき本当にありがとうございました!

 

さてさて

というわけで2020年より心機一転「岡崎中央総合公園」です!中央総合公園|岡崎おでかけナビ - 岡崎市観光協会公式サイト

さすがスポーツの街岡崎!を象徴しているかというくらい各競技が行える施設が多数あります!

そしてこの時期には有難い照明設備も充実しております

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広々としたグランドが利用できるのでいろんな練習ができそうですね!
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外周が1周約400mなのでこれまたタイムトライアルの基準にできそうだったりグランドの横には坂道もあるので〜ムフフ(o^^o)

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それにしてもビックリするぐらい明るいですね!

今日の持久系練習は3人1組でチームで仲間と頑張りました!
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最後はリレーでピリッと(*^▽^*)!

そしてこんなに明るく広いんだもんやるっきゃないよね!“ONIGOKKO”!!思いっきり走り回ってました♫
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さぁ2020年新たな場所でまた頑張っていきましょう!!!

 

P.S.1月2月は「縄跳び」使いますからね〜忘れずに持ってきてね!

水曜夜は汗をかこう!

[ジュニアトライアスロンスクール]

水曜夜は室内ローラー練習会!

ジュニア(小中学生)も室内練習で技術and体力を身につけていきます!

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2020年初回の今日から新しい仲間も加入して初日から頑張ってました!

ローラー練でしっかりペダリング技術を学んでいきましょう!

 

STジュニアトライアスロンもシステムがバージョンアップしました!

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新たに水曜ランスクールも加わったのでさらに頑張れちゃいますよ!

是非2020年トライアスロンにチャレンジしてみませんか??

スクール体験お待ちしております!

新年スタート

【ジュニアランニングスクール】

2020年は4日からスタートしたジュニアランニングスクール!

月曜の今日はまだ冬休み中ということで早朝練習になりました!

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強〜い朝日を浴びながら寒さに負けじと頑張っております!

さぁ新年1発目!

今日は3〜4人1組になってチームごとに頑張りました!

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半袖短パンでもへっちゃらです♫

さぁ2020年も思いっきり頑張ろう❗️

2019大忘年会

今年も残すところあと数時間

先日ST大忘年会を開き60名の方々にお越しいただき盛大に1年を振り返り大盛りでした

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会場は恒例の「魚よし」ボリューム満点なにより美味しさ◎のお店です!

抽選会形式の自己紹介や豪華景品の当たるジャンケン大会など大盛り!

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今年championshipの出場権を獲得した桑本さんのトークショー
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柴田コーチが感謝を伝える会でした!
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最後は中根さんによる万歳三章で幕をとじましたとさ

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みなさん2019年いかがだったでしょうか?

1年間本当にありがとうございました!

また1年後笑顔で集まれるようトライアスロンライフ楽しんでいきましょう!