SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

大会×大会×大会

「イタリア料理の日」の今日は3連休最終日 (あっ敬老の日で祝日です) 今日はSTコーチ陣は東や西に各地に散らばって大会引率です! 宮沢コーチは豊川長距離競技会(o^^o)柴田コーチはふじっ子トライアスロンで静岡へ(o^^o)ワタクシ井野は 西三河小学生記録会…

満員御礼

満員御礼〜〜 でもでもまだまだ仲間募集中!! STジムスタジオとなりの普段コーチ陣が事務所として仕事(仕事?事務作業なんてしてんの?って言われそう...笑)してる部屋も水曜夜はスタジオに変身してジュニアトライアスロンスクールのローラー練習会を行なっ…

水曜平日昼ライド

月1で開催してます【水曜昼ライド】 大人トライアスロンの平日練習会です! にしても..梅雨入り?みたいな連日どんより曇の小雨〜〜 前日曇り予報で外行こうっってなってましたが当日のしかも集合してからの雨。。予報もなかなかあたりませんね( ´ ▽ ` ) っ…

雨続くなぁ。。

幸田スクールがピンチです! あ、正確にはなかなか幸田グランドが使えない(*´-`) 雨で体育館〜〜台風/暴風警報で中止〜〜そして今日も雨。。。 三週連続で...(@_@) でもでもこういう時はこういう時にしかできないことってあるんですよね!! 幸田/西尾スクー…

撮影会

「百聞は一見にしかず」 研究熱心な方たちのリクエストにお答えして撮影会! たしかに普段コーチから「ここがこうだからこうしなさい」「それ変えた方が〜〜」 なんて言われても〜〜実際自分どういう動きしてんだか〜〜 さぁ自分の泳ぎを見てみましょう!! …

伊良湖トライアスロン

STメンバー20名が海を渡ってお隣の国でアイアンマン レースに挑んでる今日! 愛知県でもトライアスロンのビッグレースが開催されました!【伊良湖トライアスロン2018】 こちらにも10名以上のSTメンバーが参戦しており予報の雨を吹き飛ばし晴天の中熱い戦い…

鬼ごっこ

今日の金曜岡崎スクール1部はコーチと鬼ごっこ〜 井野コーチから逃げまくれ!! 坂道の往復コースを使って登って下って鬼ごっこ式インターバル みんな想像以上に真剣に走って走って逃げております!ついついコーチもガチで追いかけて〜〜 まずはしっかり反発…

タイムトライアル

楽しい楽しい夏休みはあっという間に終わっちゃった9月1週目!!台風やら地震やらで落ち着かない二学期のスタートですが.. 柴田コーチが最高の夏休みを過ごすことのできた北海道。 北海道地震に遭われた方達の不安がいち早くなくなることを心から願ってます…

日本一のチームカーを目指して!

皆さんもご存知STチームカー どこにいてもチョー目立つ(*≧∀≦*) 土曜練習会ではサポートカーとしてみんなの補給食やらレスキューカーになったり 雨宿りや寝床になったり〜〜 STメンバーによっては常に一緒に行動している馴染みのチームカーです!! そんな…

ご存知だとはおもいますが台風です!

チェービーが日本直撃みたいです すでにSTジムのある岡崎市は暴風です。。 朝から暴雨警報に昨日の時点で学校もお休み決定みたいですね! STのちびっ子達は何してるのかな? もちろんストレッチだよね? 大人トライアスリートはもちろんローラーですよね…

ST恒例の儀式〜〜

STに代々伝わるレースに挑む仲間を送り出す(๑・̑◡・̑๑) すっげぇキツイ練習も一緒に頑張った仲間色々な思いを掌に込めて握手〜握手〜握手 この時ばかりは送る方も挑む者もみんな笑顔です! 先生からもしっかとパワー注入です!! さぁみなさん!先生と仲間の…

泳いでます

夏休み最後の週末 STではレッスン三昧の土曜日! 7:00からのトライアスロン朝スイムは朝から活気ついてます 今日はドリルメインでレースですぐ使えるヘッドアップのあれこれ( ^ω^ )/ そしてそして隣のサブプールではジュニア達が泳ぎ込んでます!! 大人はレ…

合宿2日目

快晴です!ここ御殿場で快晴ということはついに デーーーーーーーーン! 富士山です! “朝のつどい”ではこの施設に泊まった全員が集合して朝礼です!おもいっきりラジオ体操したのっていつぶりだろ...byイノコーチ 部屋点検前に使った布団や部屋を掃除します…

夏合宿〜生活編〜

「合宿」というコトは仲間と[共同][協同][協働]生活です! 今回の合宿は夕飯をみんなで協力して作ることにチャレンジです! 今回みんながチャレンジしたのは 野外炊事でカレー作り まずは“火起こし”です!これが出来なきゃ始まらない(^_^*)もちろんマッチで…

夏合宿

STの夏は合宿三昧〜〜(*^o^*) トライアスロンにジュニアランニング×2回 今回は静岡県御殿場にある「青少年交流の家」で1泊2日のランニング合宿です! マイクロバス乗って遠足気分な〜〜 御殿場到着もあいにくの雲によって富士山かくれんぼ。。じゃ走ります…

アクアスロンinラグーナビーチ

緊張?やってやるぜぇ!? さぁそれぞれの思いを胸にスタートです! 小1-2 スイム25m→ラン1km 小3-4 スイム50m→ラン1.5km 小5-6 スイム100m→ラン2km さぁ大注目のトランジット!! 練習の成果は出るかな?? サッと拭いて!サッと履いて!!サッとゼッケンつ…

STは完全サポート!

アクアスロンinラグーナビーチ 今回はSTジュニアトライアスロンのメンバーに加えランニングスクールのみんなも加わって参戦!! 初体験の子も多く準備段階から念入りに行きます!! 大会当日までにシューズを速く履く練習やらゼッケンについてやらみんなで…

海を渡ってきた段ボール

トライアスロン夏合宿が無事終わりSTジムはスタッフ2人はお盆休暇〜〜合宿というビックイベントも終了し静寂を取り戻した(?)STジム。 「ピンポーン」(あっこんな呼び鈴はないや^ ^) 特大の段ボールが届けられました! ジャーーーーーーン(≧∇≦) そうです!…

合宿のシメ!!

みんなの熱気で吹き飛ばした雨雲〜〜 蒸し暑さ再来ですがここは山の中〜〜 合宿のラストはランです! まずは森林の中で動き作り 慣れない動きに悪戦苦闘?慣れちゃうと自然と速く走れる魔法の動き!! さぁいきますか!シメのインターバル!!インターバルS…

合宿2日目まさかの雨。。

え??雨??? バイク練習がスタートしなにやら怪しい雲からついに...雨。。これは想定外でした!予報にもなかったのに(//∇//) でもみんな走るんです!登るんです!! 天候に応じてメニュー変えて合宿は遂行していきます(՞ਊ ՞)☝︎ みんなの頑張る熱気で雨雲…

合宿の夜〜〜

ST合宿の夜は恒例の〇〇! ST合宿に参加したことある方ならみなさん夜のお楽しみはコレですよね! そう我らが“柴田卓也”が現役時代日本チャンピオンになったレース!その特集番組鑑賞!諦めない姿勢を学ぶ最適な教材! が...今回は封印です! それ知ったみ…

合宿ラン&スイム編

ST夏合宿恒例の大人の水泳大会(°▽°) “水球” みなさん“水球”という競技をどこまでご存知でしょう?やったことありますか? いや、やるべきっすよ!白熱間違いなし!! おっとその前に〜ピリッと走ります( ^ω^ ) 合宿ミニ駅伝 バイクとランで思いっきりかい…

2018夏合宿

STの夏は合宿がいっぱい! 今回は大人トライアスロン部門の合宿です! 大人だって学生部活動みたいに...いやそれ以上の合宿やってます!! 今回の舞台は三重県伊賀市 総勢40名近くが集結して合宿スタートです! 伊賀の大自然の中を駆け抜けてます! まずは…

筋力UP

①みなさん腕立て伏せ何回できますか? ②懸垂何回できますか?? ①10回②3回できない人は... 今からしっかり健康作り〜〜 STジュニアランニングスクールでも筋トレを取り入れています!! みんな力ずく走れるよう!腕振り、ブレない体幹など目指して鍛えてい…

快適空間

え??一体何が?? 平日昼間に二台の重機が?? (*'▽'*) はいっエアコン取り付けです♪ ───O(≧∇≦)O────♪ ついにキターーーーーーー あのサウナローラー部屋とも今日でおさらば!! 3人の職人さんがテキパキと〜〜あれ?どこかで見たことある後姿〜〜 さ…

岡崎花火大会

今日はst本拠地のある岡崎市の花火大会の日です!! 東海圏屈指の花火大会みたいですね!! 二箇所で上がる花火はこりゃ最高〜 あっ花火じゃなくSTネタを... そうなんです花火大会は各地が交通規制やら... でジュニアトライアスロンスクールの集合場所の河…

避暑地ってどこだ??

毎日毎日テレビのニュースでは猛暑/最高気温です〜〜ってアツい話題ばかりです(о´∀`о) トライアスロンという猛暑じゃなくても過酷なスポーツ!何もここまで追い込まなくても... 頑張るみなさんが出来るだけベストな練習ができるよう柴田コーチは考えに考え…

ジュニアスイムレッスン

夏だから?? 土曜大人のトライアスロンスクールの横でジュニア達が大人に負けじと水しぶきを上げております!! 今月に入ってボリュームup!! 競える仲間がいると強くなれるね(*'▽'*) トライアスロン向けスイム練習になりますが体力向上!泳力UPにはもっ…

夏休み真っ最中

夏休み真っ最中〜〜 STジムは賑わっております みんな宿題は順調かな? 暑くてクーラーの中でジーッと... STの子達はそんなタイプじゃないかな? もちろん涼しいとこでストレッチはgood!! 今日も思いっきり走りました!! あれ?シューズが揃ってない…

合宿ー2日目ー

楽しい夜もあっという間に朝が来て〜〜 みんな眠そう〜〜朝6:30ST合宿恒例の早朝散歩(=´∀`) 散歩から戻って朝食はバイキング♬みんないっぱい食べて今日も頑張ろうね!! 午前中は体育館へ〜〜冷房も完備!ほんと立派な体育館(アリーナっていうらしいです) …