SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

GWはSTへ

さぁGW突入です! 行楽地も賑わいが帰ってきた今年のGWですが〜 何やらST軍団は〜某所へ集結!? トライアスリートにとってお馴染みのあの場所でスペシャル練習会です! 今回のテーマはラン+バイクのブリック練 セット毎に設定やテーマあり 柴田コーチが何…

発表会?!

ジュニアランニングスクール 毎月恒例となっております1,000mタイムトライアル 通称“選手コースチャレンジ” 今回は10名ほどが挑戦!! 上級生は選手コースを目指してチャレンジ! 下級生は自己ベストを目指して日頃の練習の成果を! めちゃくちゃキレイな400…

運動神経を刺激せよ

ジュニアランニングスクール ランニングスクールSTはマラソンを軸にランニングのレッスンを行っておりますが〜 この時期は運動会前や多方面からいろんな刺激を与えてジュニア期の運動神経発達を目指し ただ走るだけではなく神経発達を目指した練習メニューも…

お花見トレーニング

トライアスロン部門 ベースアップ 土曜午後といったらベースアップコース! トライアスロンに初めてチャレンジする方や初級者の方中心の優しいレッスンです!(たまに寝坊した本隊の方がきたり(´∀`=))最近は中学生のジュニアメンバーも加わってわちゃわちゃ…

富士山合宿--2日目--

ジュニアランニングスクール さぁ二日目の始まりはじまり う〜ん、まだ曇り...朝イチは雲の中〜朝方は雨... 残念ながら朝の散歩は中止。。 ちょっとお部屋で自由時間 トランプやったり『初めまして〜』のメンバー同士も仲良く遊んでます ロフトは秘密基地に…

富士山合宿--1日目--

ジュニアランニングスクール 待ちに待った富士山合宿!? 春休み恒例のジュニアランニングスクールの合宿で富士山子供の国に来ています!! ↑このアングルだと本当は目の前にドーーーンと富士山が見えるハズなんですが...曇ってます(^_^*) 行きのバスは遠足…

早くもTシャツ!

ジュニアランニングスクール 気温も急上昇で春到来の予感! 桜の木を見て感じたのではなくジュニアランにきている子達の服装が(*^▽^*) もう半袖短パンなのです!! 夕方はちょっとまだ肌寒いんですが元気なみんなはお構いなしで上着を脱いで走り回っておりま…

JTU記録会

トライアスロン部門 本日は日本トライアスロン協会(愛知県支部)の公認記録会! トライアスロンの記録会は[スイム]と[ラン]の2種目で行います!(なんでバイクはないんだろう〜?) それぞれ基準のタイムがあり2種目のタイムによって認定級をゲットできる仕組み…

ベストタイムだらけ!

ジュニアランニングスクール 月イチ開催の1,000mタイムトライアル! 選手コースへの基準突破を目指し行なっておりますが、低学年の子達にとっては目標作りなどみんなそれぞれ目標を立てて参加してくれてます!! 今回は一般スクールから11名がチャレンジ!!…

愛知池駅伝

ジュニアトライアスロンスクール 毎年恒例となりましたジュニアトライアスロンメンバーの愛知池駅伝 今年は小学生の部と中学生の部がコロナなんちゃらで中止に。。ジュニアランニングスクールのメンバーは出れず残念だったけど。。 この大会は手作りをモット…

寒さなんてへっちゃら

ジュニアランニングスクール 2月中旬ですがまだまだ寒い❄️ 特に今日は冷たい風が❄️ でもみんなは元気に乙川河川敷を走ってます 「この冬はいっぱいはしるぞ〜」 のコーチの宣言通りメインメニューはボリューム満点ロング系インターバルで最初はみんな厚着で…

“考え行動”

ジュニアランニングスクール 自発的思考行動力向上を目指して〜 STジュニアランニングスクールのレッスンでは現在マル秘作戦決行中!! 考える力、厳守する気持ち、行動力 この年代で身につけることができたら最強じゃん!ってことを少しづつトライしてって…

走って走って走る!

選手コース 砂浜トレーニング編 ST選手コースの日曜日に行なっているトレーニング編“ビーチラン”! フカフカ、サクサクの砂浜で思いっきり走り込みのトレーニングを定期的に開催しております! え?走るだけじゃなく縄跳びも?? 走り込みに加え、縄跳びや筋…

タイムトライアル!

ジュニアランニングスクール 毎月(希望者のみ参加)行っております 1,000mの記録会 今回も自己ベストや選手コース基準突破を目指して頑張りました! 金曜に行なっているこの記録会は岡崎市代表するきれいなトラック(龍北陸上競技場)が舞台です! 県営グランド…

日本一!

ジュニアトライアスロンスクール 【オールキッズトライアスロン】STジュニア知名透真中学生の部優勝 東京立川にある昭和記念公園で毎年夏に行われている小中学生の全国NO.1を決める大会[オールキッズトライアスロン大会] http://www.allkidstriathlon.com/ …

2022シーズン始動!

トライアスロン ST本格始動!! お正月モードもそろそろ切り替わり慌ただしくなり始めた?1月2週目〜STも本格始動です! といっても新年1発目の練習会は毎年恒例の初詣ランです! 1年間の躍動を祈願しに3つのグループに分かれてペース走をしながら一畑山薬師…

クリスマス合宿--2日目--

ジュニアランニングスクール クリスマス合宿2日目スタートです! 集合7:00...みんな眠そう〜 朝食はビュッフェスタイルで〜 けっこうみんな取りまくってます!朝からお腹いっぱいで充電満タン! さぁトレーニングいくよー! まずはカラダの動き作り〜股関節…

クリスマス合宿--1日目--

ジュニアランニングスクール 【クリスマス合宿】 今回のST合宿は豊田市つどいの丘が舞台! まずはしっかり挨拶からスタートです! 午前はトレイルを使って走り込み!! 時間走や登りダッシュで追い込んでいきます! 小川見つけてはいポーズ お魚がいるらしい…

岡崎NO.1決定戦

【岡崎小学生駅伝大会】 小学生チームのNO.1を争ってSTジュニアが大活躍!? STからは男女それぞれ2チームが出場!今年は4年生のメンバーも多く初参加でチャレンジする子も懸命に走ってました! この冬1番の寒波到来の朝、7:00現地集合! コース下見ジョグで…

1,000mタイムトライアル

[ジュニアランニングスクール] “選手コースチャレンジ”と銘打った1,000m計測会! STにはみんなが通っている一般コースとより陸上競技に特化した選手コースがございます! 選手コースに入るには一定の基準を突破することが条件になっており、それに向けた1,…

年内ラストレースは盛大に!

【カーフマンジャパン東海ステージ】 デュアスロン(ラン→バイク→ラン)のシリーズ戦の東海ステージがトライアスロンでお馴染みの長良川サービスセンター前の特設コースで開催され、STからは小学生のジュニアから大人達が出場! 盛大に盛り上がりました! Phot…

いざ選手コースへ

新たな選手コース生誕生! ST1,000mタイム(選手コースチャレンジ) 毎月第3木曜に行っております選手コースチャレンジの1,000mタイムトライアル! 西尾グランドの競技場400mトラックで1,000mのタイム計測を行なっております! [ST選手コースに入るには5年生…

Lake Biwa Triathlon

さぁ待ちに待った大会です 日本のトライアスロンバイクメーカーのceepo社社長の田中さんが発足し地域の方や企業などを巻き込んで素晴らしい大会が開催されました!田中社長の熱意、行動力、ひきつける魅力で作出来上がった記念すべき第一回大会! 2年ぶりの…

シーズンイン

ジュニアランニングスクール 今週に入って一気に気温低下〜秋というよりもうちょっと寒い。。 さぁこの時期がやってきました! マラソンシーズン到来ですね!! 校内マラソン大会の日程も発表されたりと徐々に活気ついてきています! 当然レッスンでもマラソ…

秋の空

先週末の台風と一緒に何かあっという間に夏が過ぎてすっかり秋到来〜 そんな中〜冬のマラソンシーズンに向けてジュニアランのメンバーは今日も乙川河川敷を駆け抜けております!! 今日は走っている時の“姿勢”をとことん意識しながら練習です! 皆さん“前傾”…

自宅でST練習会!?

毎週水曜開講中のローラー台練習会(毎週水曜19:15〜21:00) 柴田コーチによるバイクパートが速くなるレッスンです!ローラー台を使ってペダリングの基礎や効率的に回す技術などを毎週いろんな角度からレクチャーしております!ペダリングってただペダルを効率…

豪雨到来からの虹〜

月曜岡崎スクールは乙川でレッスン中〜 1部16:00〜と2部17:30〜があります! 今日は晴天から始まった1部には年中の子から参加してくれて階段ダッシュで運動神経刺激入れまくってから2人組のリレーで思いっきり走りました! そんな終わりがけに..空に怪しい雲…

晴れたー晴れたー晴れたー

晴れたー晴れたー晴れたー いやぁもうね待ってましたよ太陽さん! お盆ぐらいから始まった梅雨第二弾?こうも毎日毎日雨で...( ̄▽ ̄)レッスン中止や雨宿りレッスンだったり...ストレス溜まる2週間でしたね。ご迷惑おかけしました。。 でももう大丈夫!? 忘…

大会だぁぁ!

【アクアスロン ラグーナ ビーチ】 今年もなにかと中止やら延期が目立つ大会ですが...アクアスロン ラグーナ ビーチは開催されました! STからはジュニアと大人の朝スイムメンバーが中心に出場!! 久しぶりの大会の雰囲気にワクワクの大人達〜朝スイムメン…

アツイ戦い

ジュニアトライアスロンスクール部門です! 大会のないジュニア達にトライアスロンの機会を少しでも届けようとありがたいお話をいただきましてタフ杯にお邪魔してきました!(ほんと感謝) 大会形式の練習会とはいえもう立派な大会でした! こちら作戦会議中〜…