SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

夏合宿ートライアスロンー

3日目です! お世話になった【旅館おみつ】ともお別れです! 美味しいご飯ありがとうござました! さて最終日の今日は練習エリアを伊那市の西側に変えて午前バイクと午後ランです! 会場は【大柴公園】 ここは園内に温泉があるので帰りの楽しみ(^∇^) ま…

夏合宿--トライアスロン--

土曜からST御一行は長野県伊那市で絶賛夏休み中です!! 2泊3日ですが1泊のみで参加の方もいて中日の2日目が1番メンバーが多い日です!! 今日は昨日のインターバル中心から一転してバイクのロング走になります! まずは今日のコース説明から〜1周65kmのコー…

夏合宿ートライアスロンー

2泊3日のトライアスロン満喫合宿がスタート! 今回は長野県伊那市にやってまいりました! 大自然の南アルプスを横目に天気も良く気持ちよく練習です! ちょっと予報より暑いくらい!? 初日は35名で伊那市の山を駆け巡っております! ゆるい勾配の地形を使…

アクアスロンinラグーナ

ジュニアトライアスロンスクールのメンバー7人と今回はランニングスクールのメンバーが5名エントリー!夏の海を泳いでビーチを駆けてきました! まずは受付からスタート! 続いてナンバリング(ゼッケン番号を腕に書きます) この炎天下で熱中症対策もありラン…

朝スイム

8月スタート!! 平日朝スイムは夏休みバージョン 絶賛夏休み中のジュニアが朝からバトルしております!! 大人達は本日プル強化日でパラシュート引きまくりです!! それにしてもこうも暑いとプールがほんと最高のオアシスですね!! 朝からゆったり優雅に…

夏本番!

炎天下 梅雨明けから一気に気温急上昇の夏本番!! みんな夏休みの宿題は順調かな( ^ω^ ) 祝日の今日は午前にレッスンです! しかしこうも炎天下じゃ集中しなさいって言う方がムーリー(゚∀゚) 出来るだけ日陰を選んで短時間でピリッと!しっかり休憩挟んでまた…

長良川国際トライアスロン

まさかの...デュアスロン しかし〜会場ついたら納得です!あの川は泳げません(//∇//)大木がどんどん流れてきます!いつも穏やかなのに流れがひどいです〜〜川上方面には進まないかも(//∇//) はいっ気持ち切り替えてデュアスロン! ラン8.8km→バイク40km→ラン…

雨の土曜〜〜

台風到来です!しかも直撃ですって(о´∀`о) こんな時は〜〜STジム! みんなでローラーでしっかりトレーニング! 朝から風吹くわ横殴りの雨〜〜 ま、スイムは関係ないですね( ^ω^ ) 前半はドリル三昧で肩甲骨を中心に上半身上部の動き作り〜〜 からの100×20本(…

夏休み合宿第1弾(2日目)

合宿2日目スタート! みんなの泊まっている富士山こどもの国は標高1,000超えの場所にあり今日は朝から雲の中〜〜 おはようございます! みんなまだ眠そうです(・∀・) 朝食はビュッフェ形式で食べ放題〜〜 女の子の方が朝はしっかり食べる感じ?男子諸君!食…

夏休み合宿第1弾(1日目)

ジュニアランニングスクール 夏休みスタートと同時にST夏合宿第1弾です! 今回の舞台は「富士山こどもの国」 バスで遠足気分〜 ワイワイ大騒ぎな一同(*^▽^*) アイマスクコンビ( ´ ▽ ` ) 予報は曇りでしたが現地はドーーーンと富士山が現れみんなテンション上…

新色登場!

STジムにでっかいダンボールが届きました! 待ちに待った郵便物です! 中には大量のTシャツとサンバイザーです! さっそく着て写真撮影です!! 今回はモノトーンでシックに仕上げましたよ!! 柴田先生が改良に改良を重ねてデザインしました!さぁ大会会場…

雨にも負けず

月曜岡崎スクールです! 7月15日(月曜)「海の日」です! 海の日といえば??なんとなく晴れのイメージですが今年は雨です... 曇り予報も雨です。。(//∇//) そんな中ジュニアランニングスクールはSTジムではなく東公園でレッスンです! 雨雲レーダー見ると小…

土曜です!

土曜日といえばSTです( ^ω^ ) 雨の中の練習会となりました! 通常雨がきつい土曜日はSTジムで室内トレーニングですが今日は外です!! バイクはロング走です! 岡崎の山々を6周60kmコースをグルッとグループ走です!! ただ今休憩中〜〜 雨だもん(о´∀`о) …

この動きできますか?

はいジュニアランニングスクールです!! なかなか梅雨明けしませんね? てか寒い??? そんな7月の中旬〜〜夏合宿を来週に控えたSTランニングスクールでは何やら新しいドリル?? 片側にしっかり体重を乗っけて支えて〜〜などなど さて狙いは何でしょう?…

合宿下見

STは年間を通して各種合宿を6回以上開催してます(ジュニアと大人合わせてね^^) 今計画中なのが大人トライアスロンスクールの夏合宿です!今回は初の開催地「長野県伊那市」なので現地の状況をチェックしに何度も下見に訪れております!もちろん柴田先生が…

STジュニアトライアスリート

各大会でチャレンジしてます! 【STジュニアトライアスロンスクール】 のメンバーが各地で行われている大会でトライアスロンにチャレンジしたり表彰台に登る大活躍をしたりしてます!! 【伊勢志摩トライアスロン】 1位新城君 2位丹羽君 得意のスイムで2…

OWS &RUN練習会

月イチ開催中のOWS練習会です! 今回で3回目!おなじみりんくうビーチです! 今日は海の向こうで伊勢志摩トライアスロンが開催!!STからも何人か出場してます(けっこう活躍して結果もでてるので後ほどブログ書きます) で、海のこっちは練習会です( ^ω^ ) 練…

土曜練習会

雨なの?晴れなの?もつの?降ってくるの? ここ最近天気はまったく読めません〜前日なんてまったく変わるし1時間後の雨雲レーダーだって裏切られる... そんな土曜日〜〜 ランは動画撮影しながらフォーム重視のジョグ〜〜 20分ジョグだけ!? いつもガッツリ…

STテント

大会会場で見かけたら遊びに来てください♫ 柴田先生が笑顔でお出迎えします! 大会会場でそりゃ目立つ目立つ♫STテント♫ 旗もなびかせて〜〜♫ この前では必ず元気がもらえるパワースポットです! そんなパワースポットSTテントも日曜日の小野浦アクアスロンで…

小野浦アクアスロン〜大人篇〜

小中学生達が頑張った数時間後〜〜 今度は大人達の出番です!! 潮も満ちてきて泳ぎやすくはなりましたが曇り空から雨がポツポツ〜〜 スイムアップの中根さんさすがトップ集団を引っ張って泳いでました! 足負傷中のためスイムのみ参加の木崎さん 余裕のスイ…

小野浦アクアスロン

ゴール後に謎の儀式(・∀・) さて今日は愛知県美浜町の小野浦海岸にてアクアスロン(スイム→ラン)の大会にSTJr.トライアスロンスクールのメンバーと大人は朝スイムに来ているメンバーが中心に出場してきました! かれこれ20年前から開催されてる老舗のローカル…

コースロープとっちゃえ!

【土曜練習会】まずはスイム!! 今日は実戦向けスイムということでメインはコースロープをとっぱらって周回(時間泳) 15分→10分→5分とディセンデングかけながから〜〜 レスト中は普段隣で泳ぐジュニア達も周回しました! 一方ジュニアトライアスロンスクール…

平日朝スイム

今週日曜に出場大会が迫ったメンバーが多くいたので調整メニューでした! メインではウェット着用で感覚を慣らしていきます!! ほんとウェットスーツって素晴らしいアイテムですね(о´∀`о)めっちゃ進む(*≧∀≦*) さぁ刺激も入ったし準備万端ですね! 日曜は思…

蒲郡オレンジトライアスロン

さてさて地元の大会です! そりゃSTが盛り上げねば(*^◯^*)/ ランコースの脇にドーンとSTテント出現です! 朝6時に設営開始!お手伝いほんと感謝です(≧∇≦) なにやら特殊なアウトドアチェア!? せんせい揺られてます♫ オヨヨ(*゚▽゚*)まだ朝の7:30っすよ!笑 …

土曜練習会

まずはスイムからスタートの土曜日!! ジュニアがいい感じです! みんなダイナミックな泳ぎが出来るようになってきてスピード間もいい感じです! 大人達は“対スピード”ということでスピード変化をつけながら泳ぎ込んでおります!! スイム後はいったん休ん…

いつもの広場〜〜

月曜岡崎スクールです! 月曜岡崎スクールの練習場といえば!? みんな大好き動物園もある岡崎東公園です! ドリル練習などはよく中央にある広場でおこなっているのですが何やら工事中!? 広場の3分の1ぐらいが囲われていました! どうやら新しく遊具が建設…

ジュニアトライアスロン

今日は豊田市にありますフォレスタヒルズってとこでジュニアトライアスロンの大会です♫ 今日は男子メンバーオンリー(〃ω〃) サクッと受付も済ませトランジット準備へ! 今日は時間も余裕があったためまずは自分達で準備!その後コーチがチェックしたりポイン…

土曜なのに雨なんて...

STにとって土曜が雨なんて(*´∀`*) 日本全国梅雨入りな土曜日〜〜ガッツリ雨予報。。 朝起きるとさほど降ってない!? でも雨です。。 本日は絶好のローラー台練習日! 朝スイムの前半はキック中心〜〜 OFFシーズンに散々やったキック期間を久々に〜〜シーズ…

水曜昼ライド

月イチ開催の平日バイク練習会! 本日は大会の真っ只中ってこともあり少人数でしたが梅雨の晴れ間に集結した方たちとバイクライドです! ところが今日はメカトラが...(*≧∀≦*) ま、それでもその都度対応はお手の物〜〜 そんな練習会もSTとしては珍しく基礎ド…

大応援団!

ST名物?セントレア名物? はいっ今年も来ました ironmanセントレア!! 15名ほどのSTメンバーが年代入賞た知多NO.1賞に輝き躍動した今年の ironmanセントレア! その舞台裏ではSTメンバーが集結し大応援団を結成しSTメンバーはもちろん出場選手全員に声援を…