GWはSTへ

さぁGW突入です！

行楽地も賑わいが帰ってきた今年のGWですが〜

何やらST軍団は〜某所へ集結！？

トライアスリートにとってお馴染みのあの場所でスペシャル練習会です！

今回のテーマはラン＋バイクのブリック練

セット毎に設定やテーマあり

柴田コーチが何やら怪しいジェスチャー？？

もちろん的確にコーチング中です！！

ブリック練ですからね！トランジットも速く！速く！！普段STメンバーはロングに出場の方が多くトランジットはちょっと意識が...
これは皆さん伸びしろだらけっぽいですね（≧∇≦）

設定についてはしっかり理解した上でトレーニングに入ります！

質問はいっぱい飛び交っております！もちろん柴田コーチが全て解説します！！

まだまだGW練習や合宿が待ってます！！

シーズンに向けてやっていきましょう！！！