さぁGW突入です！
行楽地も賑わいが帰ってきた今年のGWですが〜
何やらST軍団は〜某所へ集結！？
トライアスリートにとってお馴染みのあの場所でスペシャル練習会です！
今回のテーマはラン＋バイクのブリック練
セット毎に設定やテーマあり
柴田コーチが何やら怪しいジェスチャー？？
もちろん的確にコーチング中です！！
ブリック練ですからね！トランジットも速く！速く！！普段STメンバーはロングに出場の方が多くトランジットはちょっと意識が...
これは皆さん伸びしろだらけっぽいですね（≧∇≦）
設定についてはしっかり理解した上でトレーニングに入ります！
質問はいっぱい飛び交っております！もちろん柴田コーチが全て解説します！！
まだまだGW練習や合宿が待ってます！！
シーズンに向けてやっていきましょう！！！