SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

運動神経を刺激せよ

ジュニアランニングスクール

 

ランニングスクールSTはマラソンを軸にランニングのレッスンを行っておりますが〜

この時期は運動会前や多方面からいろんな刺激を与えてジュニア期の運動神経発達を目指し

ただ走るだけではなく神経発達を目指した練習メニューも取り入れております!

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ミニハードルではただまたぎながら走るのではなく跳び方、体の向きを変えたりリズムを変えたりしながら〜
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ラダーは細かな反発や単純な動きにも複数のルールを作って難易度あげたり、頭を使って行う動きなどなど〜
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多彩なメニューでみんなの運動神経を刺激しまくります!!

みんなで楽しくカラダを動かそう!!!