クリスマス合宿--2日目--
ジュニアランニングスクール
クリスマス合宿2日目スタートです!
集合7:00...みんな眠そう〜
朝食はビュッフェスタイルで〜
けっこうみんな取りまくってます!朝からお腹いっぱいで充電満タン!
さぁトレーニングいくよー!
まずはカラダの動き作り〜股関節をしっかり動くように体操していきます!
その後はクロカンコースでロング時間走〜多分人生最長時間にチャレンジしました!
上級コースは芝生広場で筋トレ!!
早めのランチタイム〜
ここでも美味しいお肉登場です!
昼休みはハンカチ落としや
鬼ごっこ〜駆け巡ってます!!
ちょうど高校駅伝の全国大会がやっていたので柴田コーチの解説で即席勉強会!!
合宿の締めは
リレー対決!!
白熱のリレー対決3本勝負!!
みんな真剣に思いっきり!!
みんなめちゃくちゃ走りまくった合宿でした!!!
どうだったかな??