トライアスロン部門 不定期開催の日曜日練習会です！ 今回は半田競技場を使ってローラー台でのバイクとランのインターバル！ まずはローラー台で刺激入れ！ 今回の練習会はランがメイン！でもレースを想定した状態でトレーニングしてもらうために一旦バイク…

ジュニアランニングスクール 合宿です(*^▽^*) 春休み恒例の富士山合宿！大人気の富士山こどもの国でのランニング合宿です！ 1日目の天気予報は雨...しかし奇跡が〜 現地着いても降ってない というコトで降ってくる前に走れ〜 アップダウンコースを作って時間…