SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

2018-07-17から1日間の記事一覧

たかが30秒!?されど30秒!!

水泳でのパワー練習のメリットはアレコレありますがST朝スイムの今日はこんな練習してみました(*^^*) シーズン中ではありますがメンバーさんは次のレースまで若干の期間が空くのでもう一度鍛えなおしじゃーっっってことで! パワー&パワー!! 30秒1セット…