SQUAD_TAKUYAのアレコレ

トライアスロン&ジュニアランニングスクールの「SQUADTAKUYA」で巻き起こるアレコレをご覧ください!

2019-07-27から1日間の記事一覧

雨の土曜〜〜

台風到来です!しかも直撃ですって(о´∀`о) こんな時は〜〜STジム! みんなでローラーでしっかりトレーニング! 朝から風吹くわ横殴りの雨〜〜 ま、スイムは関係ないですね( ^ω^ ) 前半はドリル三昧で肩甲骨を中心に上半身上部の動き作り〜〜 からの100×20本(…