小野浦海岸で開催されるアクアスロン大会 “スプラッシュダッシュ”http://aichi-triathlon.com/onoura/ ネーミングがオシャレ！といっても22年前からある老舗の大会です！ 今回はジュニアのメンバーを中心に出場してきました！ スタート前にコースの下見をし…

ST土曜日練習会〜 朝イチ2時間のスイムを終えたメンバーは次はバイクランへ〜 土曜練習会ではここバイク&ランから参加する方も多くおみえです！そして今日は京都から遥々来ていただき一緒に練習しました！普段はメニューやオンライン練習会で一緒のメンバー…

梅雨入り〜 と思ったらけっこう晴れが続いたり〜 と言ってたら雨です 乙川河川敷のジュニアランは殿橋下のスペースで動き作りメインで行いつつ〜 小雨になったの見計らって いっちゃえー！とメイン練習は走っちゃいました！ こちらはパーソナルトレーニング…

ジュニアランです！ いやぁマジで暑いです！ 夏空！ レッスンが始まる16:00では日差しも強く気温もかなり高い状態〜あれ？梅雨通り越して夏になっちゃった？ってぐらいです！ みんな暑い暑いって言いながら〜 もちろん水分補給をこまめに入れながら〜 (デッ…

今年もこのシーズンになりました！ OWS and RUN練習！ おなじみ、りんくうビーチにて実践向けに海を泳ぎながらOWS特化のスキルを習得できる練習会です！ 前半はドリル中にOWS攻略方法を細かく分けてご紹介and実戦！ ほんの少しの知識でガラッとかわりますよ…