先週末の台風と一緒に何かあっという間に夏が過ぎてすっかり秋到来〜 そんな中〜冬のマラソンシーズンに向けてジュニアランのメンバーは今日も乙川河川敷を駆け抜けております！！ 今日は走っている時の“姿勢”をとことん意識しながら練習です！ 皆さん“前傾”…

毎週水曜開講中のローラー台練習会(毎週水曜19:15〜21:00) 柴田コーチによるバイクパートが速くなるレッスンです！ローラー台を使ってペダリングの基礎や効率的に回す技術などを毎週いろんな角度からレクチャーしております！ペダリングってただペダルを効率…

月曜岡崎スクールは乙川でレッスン中〜 1部16:00〜と2部17:30〜があります！ 今日は晴天から始まった1部には年中の子から参加してくれて階段ダッシュで運動神経刺激入れまくってから2人組のリレーで思いっきり走りました！ そんな終わりがけに..空に怪しい雲…