2019春合宿1日目
STジュニアランニングスクール
2019春合宿in富士山
---1日目練習編---
バスの中は遠足気分で大盛り上がり〜〜
サービスエリアではいつのまにか鬼ごっこ？？
みんな元気ありあまってます( ´∀｀)
出発2時間後に予定通り現地到着〜
まだ富士山は雲隠れ〜〜
こいおから選手コースとスクール生に分かれてさっそくトレーニング開始です！
富士山はまだ雲の中〜〜
春の気候で暑くもなく寒くもない最高のコンディションのなかしっかり走ります！
こちらは芝生広場でフォーム習得中！！
選手コースは競技場トラック！！
お昼ターイム！！
みんなモグモグタイムです！
朝早くからお弁当作りありがとうございました(*^^*)
さてさて午後は筋トレの要素もいっぱいです
富士山までおんぶで登るぞ〜〜
そうこうしているうちに富士山がドーーーーーンと登場でみんなヤル気ＭＡＸです！！
雄大な富士山をバックに激走！！！
激走というよりは脚の使い方などフォーム重視の練習です！！
みんなどんどん感覚が良くなっていきました！
集中してイメージしたことをカラダで表現！
イメージすることの大切さを頭とカラダで学んでいきました！
あっと言う間に午前/午後の練習も終わり
一向は宿の富士山こどもの国へ！！
次回
宿編に続く〜〜
