ライド...自転車での走行または走行会を指す言葉にも使われる。
3月24日
そう春真っ盛り！
桜が咲き天候も晴れ！風もなくポカポカ日和の今日！
STメンバーはなんとSTジムに集結😆
そうなんです今日はFTP計測日！
定期的に数値計測を行っておりますが〜絶賛計測時期でして〜水曜夜のローラー台練習会やメニュー会員の方もチャレンジしていきます！
「前回の自分を超えていけ！」
昼ライドでは前半柴田コーチが動き作りを念入りに解説しながら1人1人チェックしながら〜
後半はFTP計測で皆さん20分間の真剣モード！
汗ビッショリになりながらもしっかり回していきました！！
