煩悩スイム
いったい誰が思いついて始めたんだろう...
フツウ108本も泳ぐ？思いついてもやろうとする？
なんて考えてる時点で煩悩が〜
さてさて
年内ラストのSTスイムは「煩悩スイム」
100m/75m/50m/25mのコースをご用意してみなさん煩悩吹き飛ばしに“108本”泳ぎますか！
黙々と本数を重ねていきます！
1コース5〜6名ほどで先頭交代しながら〜
ただひたすらに1本1本煩悩を振り払いながら泳いでいきます！
泳ぐ前は果てしない本数ですがみなさんしっかり108本泳ぎ切っちゃうところさすがです(o^^o)/
(え？そんなに煩悩あったんですか？笑)
いえいえ
みなさんの年末の凄まじい泳ぎ感動いただきまして2019年の朝スイムは閉幕です！
1年間朝早くからお越しいただきありがとうございました！
また2020年もいっぱい泳ぎましょう！
クリスマス合宿2日目
夜中中降った雨も朝になると上がっていい天気！
みんなモッてるな♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
さぁ2日目いいいますかーーーーー！
？？ん？
みんな眠そう。
おーい！せっかくの朝食バイキング〜
さては昨日遅くまで|(￣3￣)|
朝食を終えてお部屋掃除と荷造り！
荷造り終えた元気なメンバーは外に遊びにいってます(^^)朝から元気全開！
2日目午前は選手コースand五年六年生の挑戦組は別メニュー！
さすがみんな体幹しっかりしてますね！
一方こちらは昨日に引き続き反発の「感覚」作りです！とにかくカラダにすり込んでいきます！
昨日よりずいぶんフォーム良くなってきたね！
カラダが完全に覚えるまではとにかくイメージand意識を忘れずにね！！
ランチタイム！
しっかり補給して午後に備えなきゃね！
頼もしい上級生(o^^o)
食べたら休憩じゃなく、食べたら遊ぶ！？
もぅすぐ外で遊びだすんだから(°▽°)
さて合宿を締めくくる午後練はお楽しみ練習＝ミニ駅伝大会です！
10チームに分かれて熱い戦いがスタート！
学年ごちゃ混ぜみんな真剣です！
接戦を制したのは？
お楽しみパート2は「しっぽ取り」ゲーム！
みんなまだまだ真剣に走りまわってます！
2日間ほんとよく頑張った！
いっぱい走ったグランドに感謝を込めてグランド整備！６年生のメンバーがキレイに整備してくれました！
今回は６年生が多く参加してくれ、始めは大人しそうな感じでしたが、班行動や宿での行動をしていく内にしっかりリーダーシップを発揮して下級生をリードしてくれました！
さぁ全行程を終了し帰路へ！
たった2日間だけどみんなすごく仲良くなったりメンバー同士での会話が凄く増えていいチームに！
寒さなんてお構いなしで2日間頑張ったメンバー達！
次は春休み合宿です！みんな来てね！
クリスマス合宿1日目
ジュニアランニングスクールの冬休み恒例“Xmas合宿”
で開催しております！小学１年生から中学生まで総勢53名！
心配していた雨にも降られず午前中の練習では昭和の森内のトレイル/クロカンコースを使って時間走やインターバル！
結構激しいアップダウンコースを走りました！
ランチタイムはみんなで仲良く食べます！
学年関係なく合宿では行動するのでいろんな友達ができますね！
“出来ることは全部自分でやろう”もちろん給水も自分で行います！
初めて会った同士も話が弾んでました！
午後はグランドで新しいドリルで感覚作りです！
反発を感じてもらえるように新しいドリルを導入して細かく念入りに行いました！
なかなか初めての動きに悪戦苦闘でしたが徐々に感覚が出てきた子も多くいました！
ラストはオモリのボールを使って鍛えながらのリレー対決！
さてここからはお楽しみタイムの始まりです！
食べ放題スタートです！
上級生が取り分けたりお鍋作ったり〜普段からもお家でお料理やってるのかな？
さてお腹もいっぱいになったところで
“クリスマス会”でーす♫
部屋割りチームでいろんなゲームに挑戦です！
真剣に勝負に体力勝負♫
頭脳系もなんでもあり♫
みんなの持ち寄ったプレゼントでプレゼント交換🎁
STスポンサーのウィングオート上窪社長からのお菓子のプレゼントも🎁
おっと！？気付いた方いますよね？
そうですスペシャルゲストに葵コーチ登場！
プレゼントを持って登場してくれました！
お土産いっぱいのクリスマス会どうだったかな？
さて部屋に戻ってなにやらミーティングを行なっております
こちらはお部屋で大盛り中〜
さてさて
みんなは何時に寝るのかな？朝から練習いっぱいして走りまわってお腹いっぱい夕飯も食べてクリスマス会でも大騒ぎ〜
みんなテンション上がりっぱなしの合宿になっております！
さて明日も7:00から活動開始です
初日は大きなアクシデントもなく無事終了しました。
早く寝なきゃ！もう寝たかな？
では見回り行ってきます！(o^^o)
西尾駅伝
12月は駅伝三昧🎽
岡崎市で熱い戦いが展開されているちょうど同じ時にお隣の西尾市でも駅伝が開始されております！
ここにはSTから6チームが出場！
大人からジュニアまでみんなで襷をつなぎます！
そうなんです「大人」からなんです！STにはパパさんチームがあるんです！皆さん知ってました？
ナゼか毎年Aチームは毎年仮装してます(^^)
しかも結構なガチなヤツ(o^^o)
こちらはスタート前ちょっと緊張気味のジュニア達！
ジュニアからは中学生女子にST最強中1女子軍団！中1メンバーがどこまで戦えるか注目でした！(病欠が出て直前で３年生の山川さんが出走してくれることに！STでのラストラン！？しっかり区間賞の走りでした)
そしてそして今回小学生の部には「boys」「girls」「トライアスロンチーム」の3チームが出場！
駅伝初挑戦のメンバーが多くどんな走りをするか楽しみでした！
スタート前には念入りに襷リレーの練習や作戦会議^_^y
やっぱパパさんチーム目立ちすぎ(≧∀≦)
駅伝は休む間もなくどんどん展開が変わっていきます！続々と次に繋いでいきます！
そんな中〜ジュニアトライアスロンチームがやってくれました！小学生の部総合3位🏅
中学生女子では総合2位🏅
トライアスロンメンバーにとっては慣れない駅伝でしたが普段しっかりトライアスロンで3種目鍛えているだけあって、何より仲良しチームワークの勝利ですね！
ゴールした後は豚汁タイム！
「3杯目〜」「オレ6杯目〜」なんて言いながらほうばっていました♫
終わってからは参加賞でもらったチケットでスケート♫いやレース直後ですけど〜( ・∇・)
絶対に負けられない戦い
【おかざき小学生駅伝】
その名の通り岡崎市内に存在するチームのNO1を決める大会！岡崎を拠点とするSTランニングスクールとしては大舞台です！
STから5チームがエントリー！
女子の部
前半2人が飛び出して主導権を握る展開！
一時はトップを譲るが計画通り5人がベストを尽くしトップでゴール！優勝🏆
男子の部
もう「圧巻！」の一言！1区からトップに立つとどんどん2位との差を広げ続けてトップでゴール！優勝🏆
「絶対に負けられない戦い」
をチーム一丸となって頂上に上り詰めました！
初のアベック優勝！みんなほんとおめでとう！ナイスラン！！
CEEPO試乗会！
STをサポートしていただいております日本が世界に誇るトライアスロンブランド「CEEPO」CEEPO JAPAN WEB SITE
柴田コーチの愛車ももちろんseepoKATANA
そんなシーポの試乗会がこれまた岡崎いや愛知を代表するトライアスロンショップ「サイクルギャラリーとらいあんぐる」トライアスロンなら、サイクルギャラリーとらいあんぐる 自転車各種、取り揃えてます！
で試乗会を行うということで練習会の合間にみんなで行ってきました！
話題のシャドーも試乗できました！
田中社長自らいろんな説明を細かくしてくれます！
社長とお客さんの距離感がこんなにも近いメーカーがあるでしょうか？？
柴田コーチも試乗しております！！
さぁみんなもseepoライダーになってみませんか？
