2020年シーズンラスト開催となったOWS and RUN練習会！ 今年は大会が軒並み中止の中でも多くの方に参加していただきありがとうございました！ シーズンラストということで締めにアクアスロンを行いレース感覚を味わっていただきました 今回は絶好の練習コン…

ST合宿2日目は朝散歩から始まります！ 山の中を散策〜突き進んでいきます！ 軽くカラダを動かした後なのでしっかり目覚めて朝食ビュッフェスタイル！ みんなもっといっぱい食べて〜 朝カレー(*^ω^*) さぁ2日目練習開始です！ あれ？なんかカラダが重そうなメ…

これぞ秋晴れ！ 絶好の運動会日和な初日！(朝雨降ってたけど) ジュニアランニングスクールの合宿ではお馴染みの“昭和の森”and“つどいの丘” まずは昭和の森の山の中へ〜30分ほど走り回りそこから念入りに動き作り〜その中でも姿勢保持を念入りに行いました！ …

今宵もSTジムから全国に練習をお届け！！ 好評いただいておりますローラー台練習のオンライン配信！ テレビ電話機能のツールを利用してますので自宅でトレーニングする参加者の動きをコーチがチェックしながら進めていきます！ コミュニケーションをとりなが…

現在月2回で開講中の 平日の昼間に行うバイク練習会！ 気候が一気に秋めいてきた9月〜 トライアスロン界は大会が再開し2020シーズンが徐々に動きだしましたね(*'▽'*) そして来月にはアイアンマン セントレアや長良川が！ 今日も参加者の中に来月の長良川トラ…

軒並みの大会中止...観光地の痛手.選手のモチベーション維持.目標..そんなこんなを微力ながらサポートしようと大会形式の練習会を伊良湖で開催！ ここは毎年STメンバーが多く出場する伊良湖トライアスロン大会が開催される土地！ STメンバーから宿で泊まって…