夏合宿--トライアスロン--

土曜からST御一行は長野県伊那市で絶賛夏休み中です！！

2泊3日ですが1泊のみで参加の方もいて中日の2日目が1番メンバーが多い日です！！

今日は昨日のインターバル中心から一転してバイクのロング走になります！

まずは今日のコース説明から〜1周65kmのコースです！午前は走力ごとに5名ほどづつチームを組んでペース走です！！

今日もいい天気です！

景色は最高ですが見る余裕あるかな（╹◡╹）

中学生も頑張ってますよ！

ランチを挟んで午後は単独走で設定距離目指して走ります！！

もちろんクールダウンは南アルプスの天然水♫

ホント気持ちいいですね！

拠点までダウンで戻って長い一日の終了〜〜

...。

なんてSTが素直に終わるわけもなく〜〜

いいいますよー「ピリッと刺激です！」

4kmタイムトライアル！！(しかも登り基調〜)

4kmのはずが...6km超えてたんですって(≧∀≦)

それも全部やりきっちゃうんだからみなさんお見事です！！さすがST合宿！さすがトライアスリート！

夕飯は結構ボリュームでみんなお腹いっぱい♫

中学生筆頭になにやらカードゲームを真剣にやる大人達...

修学旅行みたい(*^◯^*)