土曜練習会

日が傾くまで乗って走っての土曜です！

まずはスイム！

ゆったり大きくの真骨頂〜2ビートキックスイムをテーマにあれやこれややっております！

心拍数抑えめにはもってこいですね！

さて今日のジュニアは...あれ？来ない？

そうなんです本日岡崎市内の小中学校のほとんどは授業参観日〜〜

4名の少数でした(〃ω〃)

さてさて

一方、大人の方達は何処へ？？

おっとこんなところで休憩中！？

本日はバイク→ランのブリック練習

でもそこはＳＴ(*ﾟ∀ﾟ*)時間設定が〜〜(*≧∀≦*)

存分に乗って乗って回して回して〜そのまま走る〜〜

気付いた頃には日が傾きかかってました！！

そんな合間に

何やらカラダの使い方講座が開かれておりました！

今日も一日存分に三種目おこないました！

日差しが強かった〜〜

皆さん日焼け対策お忘れなく！！