冬到来

さっぶーー\(//∇//)\

本日西尾スクールは〜〜冬です！

(朝スイムの時岡崎市は「2度」(*ﾟ∀ﾟ*))

思わずメニュー変更でまずはジョグでカラダ温めて作戦！

ドリルやってるころには暴風でグランドの砂が巻き上がってました(*´∀｀*)

みなさん冬はもうそこですよー

しっかり重ね着で練習開始しましょう！

暑くなってきたら脱げばいいんです！

グローブ(手袋)やネックウォーマーもね！！

練習前後でカラダ冷やさないのはアスリートとしては当たり前です！！

みんな冬に負けるな！！