2019-01-01から1年間の記事一覧
さてさて地元の大会です！ そりゃSTが盛り上げねば(*^◯^*)/ ランコースの脇にドーンとSTテント出現です！ 朝6時に設営開始！お手伝いほんと感謝です（≧∇≦） なにやら特殊なアウトドアチェア！？ せんせい揺られてます♫ オヨヨ(*ﾟ▽ﾟ*)まだ朝の7:30っすよ！笑 …
まずはスイムからスタートの土曜日！！ ジュニアがいい感じです！ みんなダイナミックな泳ぎが出来るようになってきてスピード間もいい感じです！ 大人達は“対スピード”ということでスピード変化をつけながら泳ぎ込んでおります！！ スイム後はいったん休ん…
月曜岡崎スクールです！ 月曜岡崎スクールの練習場といえば！？ みんな大好き動物園もある岡崎東公園です！ ドリル練習などはよく中央にある広場でおこなっているのですが何やら工事中！？ 広場の3分の1ぐらいが囲われていました！ どうやら新しく遊具が建設…
今日は豊田市にありますフォレスタヒルズってとこでジュニアトライアスロンの大会です♫ 今日は男子メンバーオンリー(〃ω〃) サクッと受付も済ませトランジット準備へ！ 今日は時間も余裕があったためまずは自分達で準備！その後コーチがチェックしたりポイン…
STにとって土曜が雨なんて(*´∀｀*) 日本全国梅雨入りな土曜日〜〜ガッツリ雨予報。。 朝起きるとさほど降ってない！？ でも雨です。。 本日は絶好のローラー台練習日！ 朝スイムの前半はキック中心〜〜 OFFシーズンに散々やったキック期間を久々に〜〜シーズ…
月イチ開催の平日バイク練習会！ 本日は大会の真っ只中ってこともあり少人数でしたが梅雨の晴れ間に集結した方たちとバイクライドです！ ところが今日はメカトラが...(*≧∀≦*) ま、それでもその都度対応はお手の物〜〜 そんな練習会もSTとしては珍しく基礎ド…
ST名物？セントレア名物？ はいっ今年も来ました ironmanセントレア！！ 15名ほどのSTメンバーが年代入賞た知多NO.1賞に輝き躍動した今年の ironmanセントレア！ その舞台裏ではSTメンバーが集結し大応援団を結成しSTメンバーはもちろん出場選手全員に声援を…
STジュニアトライアスロンスクールのメンバーが大活躍！！ 愛知県、いや日本を代表するトライアスロン大会がSTの地元愛知県で開催！日本で唯一「 ironman」の大会です！ その前哨戦(？)で前日に小学生向けにアクアスロン(スイム＋ランニング)の大会が開催！ …
【トライアスロンスクールSQUADTAKUYA】では各種練習会を行なっており老若男女〜トライアスロンを始めたばかりの方〜ironman世界大会で戦うトップトライアスリートまで様々なトライアスロン好きの方々に練習をご提供しておりますが、その中でも今回は「スイ…
はいっジュニアランニングスクール♫ 運動会シーズンがひと段落して(秋にある学校もありますが...) STは本来の長距離専門へ〜〜 と、いうわけで学年も変わったことですし基準となるタイムを把握していきますかーーー（＾∇＾） はいっ「タイムトライアル」です…
第2弾の海練習を開催！ 1部、2部、ジュニアも合わせて20名以上の方に参加していただきました！ 本日は2部構成〜〜 と、海練だし6月だし最近の真夏日を想定してましたが...曇り空(´∀｀)ちょいと寒いの(´∀｀) みんな冷たいドリンク持参なのに〜〜 9:00〜の1部…
土曜はトライアスロン三昧のST！ 朝7:00からスイムが始まります！！ 本日はタイムトライアルでぃ♫ 100mを3本タイム計測しました！！ きっちり3本の並べたり〜3本目上げてたり〜〜 みなさんガッツ飛ばしてました！ 真剣に勝負っていいですね！ その頃ジュニア…
月イチで開催しております「水曜昼ライド」 気温も急上昇な本日！ 平日昼の開催ですが今日もお集まりいただきありがとうございました！！ 移動しながらも柴田コーチからメニューが出されエンジン全開でスタート♫ でも今日はバイクセッティング祭り(o^^o) DH…
雨です。。 運動会前で短距離練習月間だというのに... と、いうわけで 本日のスクールはSTジム内にて「運動神経刺激入れ」をテーマにいっぱい遊びました♫ レッスンで「遊んだ」というと不審に思われるかもしれませんがご安心ください、しっかりポイントを抑…
トライアスロンシーズン突入！！ 皆さん初戦はいかがですか！？ というわけでハイシーズンに先駆けて月イチ開催(予定^_^)海練習がスタートしました！ “OWS ”＝オープンウォータースイムの略 プールではなくトライアスロン大会などレース本番を想定して海を泳…
ランニングスクール部門です！ 岡崎スクールの月曜／金曜で練習場にしている「東公園」岡崎市東公園動物園 | 岡崎市ホームページ ここ東公園は動物園になっていたり池がいくつもあったり広大な土地に走りごたえのある坂やドリルなどが行える広場と素晴らしい…
最近なにかと練習場所にしている 通称「三段坂」 柴田コーチが日本選手権で優勝した時によくここでトレーニングしていた秘密の練習場(*'▽'*) ここに柴田コーチが登場です！！ (ちなみにこの日はアキラ先輩も登場でコーチ3名でレッスンです！！) 柴田コーチは…
今週の土曜練習会はウェットスーツ試着会&トライアスロンアイテムの販売会を開催しました！ まずはウェット試着会！ スイム練習時にHUUBのウェットスーツを試着していただきました！いかがだったでしょうか？ハイエンドモデルの13万円もするような超高級品も…
さてさて史上最長？の10連休となったゴールデンウィーク！みんなどこかに行きましたか？ そんなＧＷも今日がラスト！！ ジュニアランニングスクールのメンバーが朝から頑張ってます！！ 挨拶体操の時はまだ何か眠たそう？？ 元気もさほど.. 徐々にエンジンか…
合宿最終日です！！ まずはバイク練習から！ 専用動画でモチベーションを上げて練習に入ります！！今日も良い天気です！ 3日目ということでバイク練習もメインは60分！！ 海岸でUPしてヒルクライム1本から周回コースでインターバルです！！ 時間差スタートで…
さて2日目の始まり始まり2日目は35名の方達とロングライドに挑みました！！ 午前中はグループ走です！ 走力に応じてグループを組んでいきます！！ とその前に〜〜今日の目標は〜〜最長190km設定です！女性陣でも140kmオーバー設定！！ 果たして目標達成なる…
さぁ始まりました！ＧＷといえば！！毎年恒例のＳＴ合宿です！ 福井県は越前海岸にきております！！ 1日目は30名の方に参加いただきまずはバイクからスタートです！！ 越前海岸の綺麗な景色を横目に〜〜 ヒルクライムスタート！ 天気もよく暑すぎず寒過ぎず…
ＧＷ突入です！ランニングスクールに通う生徒のみんなは10連休！！ 10連休でも走りますよ！！ 月曜岡崎スクールおなじみの岡崎東公園もＧＷで賑わっております！(いつもの広場には屋台でてたり♫) そんな中STメンバーは学年毎に池の周りの小刻みにアップダウ…
さぁついに歴史が変わりますね！ 今日は平成最後の土曜練習会！ 平成にいったい何回練習会やったことでしょう？ さてさて 平成最後ということで(？笑)スイムの後半はリレー三昧です！ 前半は先週に引き続き2ビート意識のメニュー。さてここからダーッシュ！…
ジュニアランニングスクールです 火曜は幸田スクール！！ 3-4月とフォーム改善月間でいろいろとお勉強が続いたレッスンですが〜〜(もちろん走ってますよ！！) 新学期スタートで新しい学年にも慣れ始めた頃〜学校内で最初にやってくる大イベントが！？ そう！…
ジュニアランニングスクールのメンバーにとっては発表会？(*^ω^*) はい！1,000mの記録会に出場してきました！ 【刈谷市長杯】というウェーブスタジアム刈谷という最近改修されてさらに綺麗になった競技場で小〜中学生の記録会です！ 普段は土やアスファルト…
今日はめっちゃ天気良くて気持ちいい日中 ジュニアトライアスロンスクール練習日です！ 今日は岡崎市内の小中学校が軒並み「参観日」でみんな学校へ〜〜 なので少人数でのレッスンでした！！ が、しっかりいきましたよ！“三段坂”！！ 坂道だらけの練習メニュ…
日が傾くまで乗って走っての土曜です！ まずはスイム！ ゆったり大きくの真骨頂〜2ビートキックスイムをテーマにあれやこれややっております！ 心拍数抑えめにはもってこいですね！ さて今日のジュニアは...あれ？来ない？ そうなんです本日岡崎市内の小中学…
こんにちは！とある水曜日です！ 本日は月イチ開催しております平日昼間のバイク練習会！ しかーーし、雨です。。前日の天気予報は降らないって言ってたのにぃ〜〜雨です。。 ST練習会が雨ということは〜〜 はい！STジムにてローラー台練習会です！！ 今回は…
どもジュニアトライアスロンスクールです！ 本日は女子会が行われております（╹◡╹） ランスクールの子が体験に来てくれて華やかになっております♫ 始めは自転車乗るのも躊躇してましたが乗っちゃえばヘッチャラですね！最後は8の字だってやっちゃいました！…
